来月の調理

来月の調理

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インスタントラーメン５袋

　塩ラーメン　

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ガラスープ粉　1袋　about  １００円
塩５００g
コンソメ固形 １個
Bouillon８個
塩ラーメン　粉スープ５袋


４８リットルの沸騰白湯で煮込む

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インスタントラーメン　は　4等分して
マグカップサイズに

　合計２０個

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レトルトご飯　300g ５個

１回　５０g * ３０日分

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日々　１５００ml のスープ　で　ご飯を煮る


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溶き卵　検討

３０個　６００円から

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フランスパン　かな
ご飯のかわりだと

　&Butter

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２０００円くらいから


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